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Un reciente estudio de la Universidad de Oxford ha revelado que los hombres que salen a tomar una cerveza o juegan deportes como el fútbol se recuperan más rápido de las enfermedades.
Según el profesor Robin Dunbar, mantener esos grupos sociales no solo es divertido, sino que también tiene beneficios significativos para la salud.
El estudio destaca que las interacciones sociales, como salir a tomar una cerveza con amigos o participar en deportes de equipo, juegan un papel crucial en la recuperación de enfermedades.
Estas actividades fomentan la liberación de endorfinas y reducen los niveles de estrés, lo que contribuye a una mejor salud general.
Robin Dunbar, profesor de Oxford, explica que mantener grupos sociales activos puede hacerte más saludable.
“Las relaciones sociales son fundamentales para nuestro bienestar físico y mental”, afirma Dunbar.
Este hallazgo subraya la importancia de no subestimar el poder de una buena compañía y actividades recreativas en la vida diaria.
Aunque salir a tomar una cerveza o jugar al fútbol puede parecer simplemente una forma de entretenimiento, este estudio demuestra que estas actividades tienen un impacto positivo en la salud. Los hombres que participan regularmente en estas actividades muestran una recuperación más rápida de enfermedades y una mejor calidad de vida en general.
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